Um depoimento de que nos chamou a atenção foi o da Daiane. Ela é nova, tem 25 anos contudo após o casamento passou a engordar, chegando a pesar 11 kg.A batata doce é fonte por carboidrato solúvel, mas igualmente do fibras insolúveis. Substituindo o arroz tradicional, a batata doce é excelente para ajudar a espantar aquela sonolência de que… Read More


Uma opção para aplicar tudo isso do maneira prática, passo a passo, é atravfois por um programa low carb baseado em alimentos paleo e jejum Intermitente.Blogar Pode vir a acontecer por razões estéticas, como querer emagrecer, ou por razões de saúpor, como por exemplo problemas do pressãeste, glicemia, colesterol ou triglicé especialmente… Read More


Sou realizando dieta utilizando 1 nutrólogo e é meio parecida usando a low carb. Pelo começeste eu consegui eliminar uns 4 kg no mês contudo por sua vez sou começando a jaquear. Por benefício, sou entrando em pânico, o de que façeste para resistir as tentações do cotidiano?O mundo magistral seria qual todo mundo pudesse comer comida saud… Read More


!! Obrigada por dividir seu saber! Uma duvida qual tenho é em relação ao adoçante/açúcar. Você acha melhor consumir 1 adoçante digamos artificial ao açúcar por coco de que é um Destes mais naturais e utilizando baixo índice glicêmico comparado a outros açucares?E vc acha qual se eu consumir ele de maneira moderada vai prejudicar meus … Read More